性生活≠做「作業」

 

　　有少女性針對性生活訴苦說，自己丈夫有點「反常」，「好景不再」。甚至直接了當地問「他到底是愛上了別人，還是患了陽痿？」 為什麼年輕健康的已婚男子對做愛喪失了興趣呢？

　　其實問題的關鍵是心理調節上存在偏差，有某些模糊或錯誤認識。為擺脫性生活的困境，不妨從以下幾點做起：

　　1、擺正性生活的位置，對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足。而有的人可能一週做五次愛才沉得滿足。這是個體 差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，坦白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環，不少男士是 以「次數」來衡量自己的性能力。實際上，性生活的質量更為重要，打破這種迷信，就不會產生焦慮了。

　　2、感性接觸不一定就是性行為。男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴 有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當妻子主動擁抱你時，不一定非要你「動真格的」 ，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

　　3、有計劃進行。夫妻訂「性生活計劃」，也是一種很感性的享受。比如，有位先生就埋怨說：「我老婆通常喜歡在做完家務事，等 孩子睡後做愛，而我恰恰在此時提不起精神采。」結果「性」不逢時，彼此不歡而睡，可見訂「計劃」很重要。

　　4、玩點浪漫花樣。夫妻兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯；或者兩人腿蓋毛毯，在陽台上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在 不少夫妻還時興一種「情人做愛方式」，即不時地到賓館去過夜。以一種休閒的方式享受性生活，心情往往特別輕鬆，既可淡化壓力，又 可增進夫妻間的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。請記住，創造本身就很快樂，世上沒有最好的方式，只有適合你的方式。