安全性行為指南

 

　　對安全性行為，首先應有5個基本認識。

　　（1）在性行為之前，就應該考慮艾滋病預防問題；（2）性伴越多，越容易染上艾滋病及性病。所以，應當盡可能減少性伴數量， 最理想也是最安全的性結合方式是富有情感的「一對一」性結合關係；（3）應該知道，安全的性行為仍舊可以很有樂趣，可以任你發揮 想像創造力，也可以體驗親暱的情感；（4）使用安全套，可以保護自己不被可能帶艾滋病病毒的血液、精液感染，還可以保護自己不染 性病；（5）使用毒品和酒精製品後發生性行為，會妨礙採用前面4項措施的能力。

　　▲口交：如果男性在你的口中射精，口交是危險的。甚至就是男人達到性高潮前陰莖滴出的液體也可能含有艾滋病病毒，同時，無防 護的口交能傳播多種其它性病。為了保護你自己，在他剛剛勃起時就要用無潤滑劑的安全套。

　　▲陰莖肛門性交：這是很危險的活動，因為直腸組織很容易損傷。 這種行為常使直腸發生撕裂傷，讓艾滋病病毒直接進入血液。如果你確實有肛交行為，應該使用帶水質潤滑劑的乳膠安全套，用兩層安全 套。

　　▲用手或手指玩弄性器官：用手、拳頭放入直腸是危險的，因為很容易發生挫傷或撕裂。艾滋病病毒能從你手上的破口進入你的血液 ，或者相反，從你的破口進入對方體內。

　　▲口─肛門接觸：這種行為可以傳播在糞便或唾液中攜帶的多種性病。

　　▲使用陰莖模型、性玩具、振動器等性工具：這些東西可以使人不冒精液進入體內帶來的危險而享受性樂趣，但是如果多人共用這些 東西，也可以將艾滋病病毒從一個性伴傳給另外的性伴。

　　▲危險較小或無感染危險的性活動：包括接吻（口腔有破口或有牙齦疾病時進行深吻除外）、擁抱、磨擦、相互手交（如果你的皮膚 有破口或潰瘍時，不要往上面射精）、股間性交、性幻想以及按摩。

　　▲關於安全套的正確使用方法：一定要在性接觸前戴上安全套；注意安全套的有效期，過期的不能使用；撕開安全套包裝時，避免剪 刀、指甲將安全套弄破；捏住安全套頂端擠出空氣，為貯存精液留出空間；將安全套在勃起的陰莖上抹到根部；套上安全套後可以塗些水 質潤滑劑。注意不能使用油性物質如凡士林、雪花膏做潤滑劑，也不要用唾液潤滑。射精後，在陰莖還沒有疲軟之前退出，退出時要用手 把持好安全套以防滑脫。將用過的安全套口打結防止精液流出，然後丟棄到垃圾桶內。安全套只用一次，不可重複使用。

　　▲什麼情況下安全套會失去效用：並非在每次性交中使用；未在性行為前套上安全套；沒有將安全套捲開至將整個陰莖套住；沒有在 射精後立刻將陰莖抽出；在抽出陰莖時沒有提著安全套的邊緣。

　　▲在使用前應否進行測試以確保安全套沒有破損：不。切勿在使用前測試安全套，這樣做可能會損壞安全套。

　　▲應否利用唾液作為安全套潤滑劑：不。唾液並不衛生，而且並非有效的潤滑劑。