夫妻禁忌：此時此刻不言「性」

　　同床共枕的夫妻，性生活似乎沒什麼限制，除了女人的經期，隨時隨地都可能發生性關係。其實，有不少情況下是不宜做愛的，可能 很多夫妻並不瞭解。

　　心情欠佳不可勉強行房事

　　現代社會生活節奏緊張，不少人為了工作處心積慮疲於奔命，如果遇上心情不好或過度疲勞時，最好不要行房。若勉強行房事，反而 弊多利少。

　　（1）夫婦雙方或一方心情不好，期望通過性生活來消除煩惱，借「性」消愁，往往適得其反。因為心情欠佳時，大腦皮層處於一種 精神抑制狀態，性興奮不容易提高，提高速度緩慢，隨即而來的性交高潮與情慾程度都會大打折扣，有人甚至會因「心煩意亂」性衝動無 法啟動，出現陽痿、不射精或不出現情慾高潮等現象。低質量的性生活往往是誘發因心理因素所致的性功能障礙的最重要因素。

　　（2）夫婦中一方心情不好，沒有行房的意願，另一方卻情緒高漲，不顧對方意願勉強行房。這不單是誘發性功能障礙的問題，還會 引起夫妻間感情上的不和，出現性生活不文明的現象。勉強進行性生活的一方，即便獲得了性滿足，也未必會愉快。而被迫進行性生活的 一方，性功能必然不能理想地發揮，對配偶的舉動又十分反感，越發會心情不快。這些不和睦的現象，會增加今後性功能障礙的機會。

　　洗澡後不宜立即涉房事

　　一位崔先生來信說，他今年四十五歲，不嗜煙酒，喜愛運動，生活有規律，體質一向很好。夫妻感情甚佳，性生活理想，還說他們很 講究衛生，每次性生活前五至十分鐘，必定先洗澡，如此維持二十多年。近年來發現勃起不全，射精緩慢，性生活質量明顯下降。他曾為 此做過不少檢驗，均屬正常。

　　崔先生病從何來？很大的可能是二十多年來，每次性生活前五至十分鐘必定先洗澡的後遺症。血液的總量相對是恆定的，血液在各個 臟器組織的分佈量也是相對恆定的。當人體的某一部分工作負擔加重時，臨時會為其增加供血數量，這部分增加的供血量是從其他臟器抽 調來的。洗熱水澡使全身皮膚廣泛性充血，冷水澡使全身皮膚廣泛性收縮，通過擦身以及血管收縮後隨即發生的舒張現象，皮膚中一下子 囤積了不少血液，假如洗澡後立即過性生活，性器官驟然充血，必須要有相當的血液來源，而此時大量的血液又囤積在皮膚裡，發生了調 配上的矛盾，而且由於體內血液循環不平衡，也不利於健康，久而久之，產生了勃起不全或射精緩慢。類似崔先生的性功能障礙，只要改 變以上生活習慣，同時加以局部擴充血液循環、調節性中樞的治療，是完全可望康復的。

　　酗酒後不宜過性生活

　　眾所周知，酒的主要成分是酒精，也叫乙醇，從酒精的體內新陳代謝看，酒進人消化道後，大部分吸收進人血液，抵達大腦，遍及全 身。一部分隨呼吸、尿液或汗腺排出，另一部分代謝變成有毒的乙醛、醋酸等物質。酒精對人體的影響：（1）對神經系統，先興奮後轉 為抑制。（2）對血液循環，先有皮膚或內臟血管擴張，後轉為收縮。（3）對消化道，加重腸胃道負擔，尤其加重肝臟的負擔，影響消 化功能。長期酗酒，健康必然會每況愈下。

　　不久前，一位四十開外的吳某來診，因其從事商務工作，常有酒會應酬，幾乎天天不醉無歸。吳某自以為酒後可以加強性慾，深夜歸 來後常常要與妻做愛，九年後的今天，他已完全性事不舉。

　　酒精讓人神經系統不穩定，性生活時感情會異常衝動，加重中樞神經系統的負擔。若在酒後抑制狀態下性生活，性興奮便無法充分發 揮。酒後過性生活，由於血液循環受到酒精成分的干擾，性器官血液供應得不到保證，會誘發性功能障礙。再則，酒後胃腸道與肝臟的負 擔較重，如有房事，會分散體力，對胃腸與肝臟不利。這是造成吳某性功能障礙的真正原因，望各界人士要戒除酒後過性生活的習慣。