性反應分期

 

　　男性射精是一種高潮的表現、卻非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就無高潮可言。高潮只是男女性愛的反射動作。一般而言 ，性反應可分為四時期『興奮期、高原期、高潮期、消退期』四期。茲以男性為例說明如下：

　　1.興奮期…………(幾分鐘-幾小時)

　　2.見色起意、生理、心理、受到刺激開始。

　　3.血液流往海棉體。故陰莖會勃起。睪丸也上升。

　　4.持續期(或稱：高原期、平坦期)……(30秒鐘-3分鐘)

　　5.與"興奮期"很難絕對的劃分。一般隨著性刺激之持續，

　　6.生理興奮逐漸強化，至射精前皆稱為『高原期(持續期、平坦期）』

　　7.尿道會分泌出尿道球腺液來。

　　8.高潮期-男生咻、咻、咻、射精……(3秒鐘-10秒鐘)

　　9.性器會產生有韻律節奏而射精。

　　10.消退期(回復期)-疲軟、振乏力矣……(10分鐘-15分鐘)

　　11.陰莖會回恢復如昔，睪丸也會低垂。

　　故男性的＜性高潮（指射精）＞不過肌肉收縮３-５次、花個３-１０秒罷了！！

　　其實，將性反應區分成四個階段，乃是為了方便辨識與瞭解而已。其實它是連貫密接的。一個性反應週期所經歷的時間必竟是短暫的 ，多半在一小時以內。

　　也許有人會認為性行為是與生俱來的本能，自然而然就會，何必管它有幾個時期，管它甚麼叫做興奮或高潮現象？然而，對於許許多 多因性功能失常，性生活不如意的男女來說，這方面的知識卻是十分的重要。

　　許多過早射精（或稱早洩）的朋友，常常不能真正體會高潮的經驗是甚麼，他們只知射精這一回事，然後就結束了。所謂『兩三下就 清潔溜溜』乃是自我解嘲式的笑話，如果這些朋友能認識性生理反應的各種節奏與變化，從而自我要求，仔細去體會其中的意境，將有助 於自我控制與自信。同時，瞭解性反應的知識也可以知己知彼，互相配合，相輔相成，以達美妙的高潮境界。